A JU JITSU egy ősi harcművészet, eredetileg a szamurájok harci rendszere volt a feudális Japánban.
Jelentése „lágy művészet”, mely az ellenfél mozgási energiájának felhasználásával végrehajtott technikákra utal.
Mozgásanyaga magába foglalja a biztonságos eséstechnikát, ütés- és rúgástechnikákat, dobástechnikákat, földharc technikákat, ízületfeszítéseket és elvezető, rögzítő módszereket, valamint haladó szinten különböző eszközök (kés, kötél, bot) használatát és az ellenük való védekezés elemeit.
Több ma ismert harcművészetnek szolgált alapjául, mint pl. a Judo és az Aikido. Mai, modern formájában komplex önvédelmi rendszerré vált, melynek gyakorlása javítja a mozgáskoordinációt, az állóképességet és része a fiatalok erkölcsi, szellemi nevelésének is.
Edzések helye: Hódtói Sport és Szabadidő Központ, Tóalj u.
Időpontok
- szerda: 17.00-18.30
- péntek: 17.00-18.30
senior csoport:
- kedd: 18-19.30
- csütörtök: 18-19.30
Az edzéshez melegítőnadrágot, pólót és papucsot hozzatok magatokkal
Oktatók:
sensei Daru Éva 3. dan, sensei Daru Zoltán 1. dan